Einzelcoachings & Beratungen
Manchmal braucht es keinen langen Prozess, sondern einen klaren, fokussierten Blick von außen.
Im Einzelcoaching arbeiten wir in einer ca. einstündigen Sitzung mit CQM sehr gezielt an deinem aktuellen Thema. Gemeinsam schauen wir nicht nur auf das Symptom, sondern gehen – wenn es sinnvoll ist – auch zum Ursprung der dahinterliegenden Muster.
So entsteht oft schon in kurzer Zeit spürbare Entlastung, neue Klarheit und ein veränderter innerer Umgang mit der Situation.
Dieses Format eignet sich besonders gut, wenn du ein konkretes Anliegen hast, einen akuten Konflikt klären möchtest oder CQM einfach unverbindlich kennenlernen willst.
Lösungsorientiert. Klar. Direkt an deinem Thema.
Die Ich - Woche
Die „Ich – Woche“ ist ein intensives, persönliches Begleitformat in Präsenz.
Über mehrere aufeinander aufbauende Tage hinweg entsteht ein geschützter Raum nur für dich. In dieser Zeit können verschiedene Methoden individuell kombiniert werden – je nachdem, was du gerade brauchst und was sich im Prozess zeigt.
So kann tiefer und nachhaltiger gearbeitet werden als in einer einzelnen Sitzung. Themen dürfen sich entfalten, Zusammenhänge sichtbar werden und neue innere Perspektiven entstehen.
Diese Woche ist für dich, wenn du bereit bist, wirklich einzutauchen, dich intensiv mit dir selbst auseinanderzusetzen und dir bewusst Zeit für Veränderung zu nehmen.
Individuell. Tiefgehend. Transformierend.
Die Du-All-Zeit
Dieses Format ist eine kontinuierliche Begleitung über mehrere Monate hinweg – flexibel, individuell und eng an deinem Leben orientiert.
Du hast dabei sowohl die Möglichkeit zu geplanten Coachings als auch zu spontaner Unterstützung, wenn akute Themen auftauchen. Je nach Bedarf finden die Sitzungen online oder in Präsenz statt.
So entsteht ein stabiler Entwicklungsraum, der dich nicht nur punktuell begleitet, sondern dich wirklich durch deinen Alltag und deine Prozesse trägt.
Die Inhalte richten sich immer nach dir – deinen Themen, deinem Tempo und deinem Weg.
Für Menschen, die nicht nur einen Impuls suchen, sondern echte, kontinuierliche Begleitung auf ihrem Weg der Veränderung wünschen.